Position

 se mettre tous en cercle
 d’abord se mettre bien en place, les pieds à plat, écartés de la largeur du bassin, genoux un peu pliés (pas tendus, garder de la souplesse), dos droit, menton plutôt vers le bas

S’énergiser

 sautiller, passer le poids de son corps d’un pied sur l’autre, remuer les bras
 se tapoter les joues, puis tout le visage, puis tout le corps
 bailler en sortant des sons, pour détendre les cordes vocales

Respiration

 exercices de respiration par le ventre : remplir d’air le ventre, puis les poumons, puis la gorge ; expirer en vidant l’air de la gorge, puis des poumons, puis du ventre (ceci pour bien sentir ce que ça fait, le faire plusieurs fois)
 s’aider en écartant les coudes pour bien remplir la cage thoracique, jusqu’à sous les aisselles
 faire une série de "Ha" en expulsant l’air avec les abdos, sans chercher à faire un beau "A"
 faire une série de "Ksssssssss..." en expulsant l’air
 faire une série de "Ks - Ks - Ks - Ks..." en expulsant l’air

Résonance

 jambes tendues, se baisser et fredonner un air, en imaginant que le son sort par le dos
 debout tête baissée, fredonner un air et imaginer que le son sort par le cou et le haut du dos
 faire résonner un son de façon continue d’abord par la bouche, puis dans les joues, puis dans le nez : s’aider d’un geste du doigt partant du menton, remontant aux oreilles et arrivant au front en passant par le haut du crâne (pour ressentir les différentes façons de chanter : bouche/française, joues/espagnole, nez/italienne)
 choisir un air et le fredonner ensemble (échauffement des cordes vocales)

Vocalises

 "grève générale" sur la même note sauf "né" qui monte ; essayer de partir sur une note basse, monter 4/5 fois, redescendre de 2 ou 3 notes, remonter, redescendre, ceci pour ne pas arriver trop vite aux notes aigües et forcer sur les cordes vocales ; ne pas forcer, s’arrêter quand on peut plus
 inventer des petits airs et les transformer en vocalises

Jeu

Se mettre en cercle, et, en l’accompagnant d’un geste vers son/sa voisinE de gauche, par exemple, lui offrir un son, le premier qui sort (ne pas chercher à l’enjoliver, garder un côté "animal") - faire plusieurs tours, et puis changer de sens des fois

Accords

Si quelqu’unE s’y connaît, ou si on a un instrument sous la main, se séparer en petits groupes, toujours en cercle, qui chantent des notes différentes pour faire des accords

C’est parti

Chanter des chansons...